ついに（笑）新学期が始まり♪Yoga room始動☆
Yogaクラスカレンダーの最新版を常に更新します
今月のテーマや暮らしのヒントも紹介します。
私自身のYogaを通しての気付きや変化？等も綴ります。
音工房blogと合わせて♪よろしくお願いします(^ ^)
正月休み明けは(^ ^)
第一週で身体を解し 第二週からは新春にふさわしいクリヤを
用意します♪
招福クリヤ(*^^*)ですよ♪
声も出しつつ溜まった疲れやストレスにバイバイ！
新春の光を感じましょう！
そして今1番疲れている腎臓をケアするクリヤをいれて行きます☆
さあ(*^o^*)Let’s meet Yoga world！
2011瞑想はハートチャクラがテーマ
Yogaを通して自分自身の そして周囲の人やモノ、事柄とのバランスを
取るための智慧を得ましょう‼
